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6月5日报道，福建建瓯，一男子3日在天桥上往路上狂撒现金和香烟。过往的车辆和行人没有哄抢，协警帮他捡起来后报了警。男子称因心情不好，就是想扔钱。

通过视频可见，男子站在天桥上撒钱和香烟。交警大队协警黄建明表示，“他(男子)当时说你们不要管、不要捡，谁捡到就是谁的。”

协警在捡起香烟和钱时说，“我手都放不下了。”警察问他原因时，他说“心情不好，反正我就想扔……”

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图为8600元现金和16包中华烟被捡起。

我想说有钱了不起啊，就这样胡乱扔着？有本事多捐钱给慈善机构，这才是让人佩服。再有心情不好的时候，可以试试一下方法。

转移法。心情压抑的时候，不妨试一下转移法。那就是把影响自己心情的事情先放到一边，然后去做其他的事情，等过一段时间后，可能那件事情，就不会再对你的心情造成压抑的感觉了。趁这个机会，再去处理，就会好很多。

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冥想法。当心情出现压抑的时候，我们需要静静地闭上眼睛，然后用冥想的方法，把美好的事情想一下，想一下自己不会出现压抑的心情的状态，想一下自己开心大笑，美好的场景，那样，就会觉得，现在所处的压抑状态根本就是小菜。

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出汗法。这个适合男性朋友们。当心情有压抑的时候，我建议你可以出去爬山或者是健身，用出汗的方式，把体内不痛快的因子给排出体外。任何一场淋漓的运动，都会让你忘记压抑的过程，当然，健身后再来场高质量的睡眠，就更好了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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