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怎么才能去痘疤（这3个方法或能有效去除脸上的痘疤）

毋庸置疑，光滑无痕、白皙透红的完美肌肤谁都想要，但是其实在生活中，想要皮肤如此完美，是没那么容易的。特别是在青春期，脸上就会长特别多的痘痘，导致脸上留下很多痘疤。虽然外表不是最重要的，但是为了给大家留下一个第一面的好印象，我们应该学会护肤，或者消除痘疤。那么，脸上的痘疤应该怎么去除呢？

一般来说，以下几种方法能有效去除痘疤：

涂抹酸奶。酸奶含有丰富的乳酸菌，有很好的营养和保健作用。在众多的美容法宝中，酸奶可以说是极佳的选择，纯味酸奶不但能够嫩肤，还能深层清洁皮肤。酸奶面膜既能保湿，还能去角质，有效抑制痘痘的生长。我们可以在晚上睡觉时，取少量的酸奶和珍珠粉加入蛋清，做成面膜敷在脸上，第二天起床再进行清洗，这样既能美白又能收缩毛孔，还能淡化痘印。

芦荟去痘印法。芦荟含有多种维生素、糖类、活性酶等等，这些营养物质能够很好的滋养皮肤，加速皮肤的新陈代谢，使皮肤更有弹性，是不错的防晒剂。芦荟具有清热解毒的作用，所以对治疗痘印非常有效果。我们可用芦荟叶捣烂后加入一勺蜂蜜，涂抹在有痘印的地方，每天几次，就能使皮肤软化，有利于消炎止痛，淡化痘印。

红酒蜂蜜面膜。红酒中含有果酸，能抗衰老，使皮肤皱纹淡化，更好的促进人体的新陈代谢，从而淡化色素，令皮肤看起来光滑白皙。蜂蜜具有杀菌消炎、滋养保湿的作用，能使皮肤细腻光滑。因此，我们可以用一小杯红酒和两至三勺蜂蜜混合起来调至浓稠的状态，然后敷在脸上，等到快干时用温水洗净即可，这样就能有很好的去痘印效果。

除此之外，良好的饮食习惯和适当的运动也可以改善要少熬夜，保证充足的睡眠，饮食要合理。我们可以多吃一些维生素C含量较多的蔬菜和水果。尽量少吃甜食和冷冻食品。还要有适当的运动，这样能加快新陈代谢的速度，让体内的毒素通过汗液更好的排出体外。

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