相信目前很多小伙伴对于足贴怎么使用优质都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与足贴怎么使用优质相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、足贴使用方法要求，在把自已的双脚处理干净以后，我们就可以拿出两片足贴，然后把足贴撕开来，粘贴足贴时要分清正面和反面，记得要把有孔的一面对着足底，足贴上印了字的光滑面对外.

2、足贴使用方法要求，在贴足贴前，我们要先找准穴位，把足贴带孔面有药的地方对准足底相应穴位，并且把足贴的四周胶贴粘紧在脚掌上，要求尽量把足贴贴平整一点，这样脚底会感觉更舒服一些。

3、足贴使用方法要求，足贴贴上以后，一般要保持贴满4-8个小时，时间不能过短，如果你无法确定时间，建议你贴足6个小时，这样可以让足贴上的药物充分渗透到足底穴位上，通过人体循环带出人体毒素.

4、足贴使用方法要求，足贴贴满了4-8小时后，足贴的药性基本已本人体吸收，这时我们就可以撕下足贴，看看足贴是不是颜色变深了？对，这就说明足贴上的药物发挥了作用，拔出了人体的毒素，湿气及油脂。

5、足贴使用方法要求，在我们把足贴撕下后，如果不小心把足贴弄破了，导致足底粘有药物，记得不要去用冷水洗，干毛巾是擦不掉的，我们可以用温湿毛巾将足底擦拭干净，注意保暖，避免寒气侵体。

6、足贴使用方法要求，由于在使用过程中，足贴的药效已经发挥，所以足贴都是一次性使用的，不可多次使用，我们用完后，撕下来的时候一定记得向内卷好，也就是把有药的一面朝里卷好，或找张废纸包好，扔到垃圾桶即可。

足贴 如果是暖贴，什么时间用都可以，如果是药贴，建议在晚上睡觉时用，这样效果会更好。

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