相信目前很多小伙伴对于自发健康绿豆芽的方法和技巧都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与自发健康绿豆芽的方法和技巧相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、坏豆子要出来扔掉，否则发绿豆芽时容易腐烂，用冷水浸泡绿豆大约20个小时左右。

2、我是周六下午泡发的，到周日下午就泡发好了，泡发到绿豆胀大饱满，有的绿豆还胀大露出白色即可。

3、将干净的毛巾用水弄湿后，放在绿豆上面，这是为了让绿豆保湿避光。

4、将菜篮子放在一个容器里，我用的是一个盘子，盘子要不漏水即可，因为每天早晚要给绿豆淋水，所以盘子是盛水用的。

5、然后要将其放到阴暗的地方，不透光，我是直接放到橱柜里的，每天早晚上在毛巾上各淋一次水，注意淋水的时候厨房的灯要关上，然后打开橱柜淋水，避免透光。豆芽一天天长大，发芽后会将毛巾顶起。

6、第五天绿豆芽就可以吃了，最快三天也可以吃的。亲学会了吗？

1、绿豆一定要挑选好的绿豆，坏的绿豆容易腐烂。

2、绿豆泡发的时间一定要足，一般冷水泡20小时左右，泡到绿豆胀大发白即可。

3、发豆芽过程中，一定要避光，否则豆芽会发苦。

4、每天早晚上淋水，注意绿豆底部不要接触到水，接触到水容易腐烂，晚上淋水时可以看一下，下面放的盘子水满了，要将水倒掉。

5、夏天一般5天即可，温度在28摄氏度左右，其它季节时间可以调节，不要忘记了，时间太久，豆芽根部就老了，不好吃了。

6、同样的自发绿豆芽的方法也适用于黄豆芽、黑豆芽等。

13、