相信目前很多小伙伴对于鸡脯肉的家常做法都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与鸡脯肉的家常做法相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、将全部调料放在一小碗，搅拌均匀，再逐渐倒入放鸡肉的盘子里，用手轻轻搓均匀调料入肉里，如用力过猛会弄断鸡块；

2、放在锅里煎，开中火；

3、盖上重重的铸铁造的专门用来在煎肉时压的东东，这样肉能更贴锅底和受热面均匀；

4、两边轮流煎，煎至金黄色。即可食用!

以上为一人份的食材，若人多适当增加。

油炸食品虽然好吃，但是一定要适量，否则对健康有影响。

7、