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1、引发眼泪的纯音乐在我真的抑制不住难过的时候，我会听那首钢琴曲《我记得我爱过》，以及二胡曲《星语心愿》，每次听到这两种曲子，心里的那些负面情绪一下子涌出，自己一个人忍不住的落泪。只是当哭过之后，擦擦眼泪，只剩下继续拼继续闯，继续勇敢前行的力量了。

2、符合心情的歌曲伤心的时候，你不要害怕自己会流眼泪，这世界上，最痛的不是哭出来，而是想哭，却没有办法哭出眼泪。一旦能够哭出眼泪，那么你心底的那些伤心就会减少很多、冲淡很多。所以在你伤心的时候，不妨听听那些很符合你心情的歌曲，比如陈奕迅、薛之谦的一些歌曲真心不错，你可以选择听一听，比如那首《十年》，比如那首《认真的雪》。

3、渐渐安静的歌曲我个人非常喜欢刘若英的歌曲，特别是看到陈升和刘若英之间的故事，以及刘若英自己写过的那些文章，我对刘若英的歌有着很多很多的感情。在一番伤心之后，我们需要的不是如何如何的宿醉，而是渐渐安静，并且在安静之中找寻自己该继续行走的路。听听刘若因的歌曲吧，那首《亲爱的路人》，那首《我们没有在一起》，会让你渐渐找到你的安宁。

4、回味往事的歌曲阿桑，这位女歌手你们是否还记得？她的那首《寂寞在唱歌》，与那首《一直很安静》，勾出了多少人的心声？又让多少人在伤心寂寥的时候瞬间泪眼？还有姚贝娜的那首《鱼》，让你在回味往事中撕心裂肺，却又在现实中猛然清醒。

5、渐渐懂得的歌曲李宗盛的歌，有多少人能听懂？可能你会说，听懂李宗盛歌曲的人，都老了。你错了，能够听懂李宗盛歌曲的人不是老了，而是愈加懂得了。在觉得伤心的时候，选择几首李宗盛的歌曲听一听吧，那首《阴天》，不但旋律好，且歌词写的也是非常的真实，让你再无可奈何之中，感受到还要努力的还要继续的力量。

6、撕心般的宣泄歌曲这里我个人比较喜欢信的一系列歌曲，比如那首《火烧的寂寞》，真的很适合在觉得伤心却有些找不到宣泄的时候听一听，随着旋律的不断推进，随着信的撕心裂肺般的呐喊着，你会感觉自己的那些情绪随着信的呐喊声而渐行渐远，当歌声慢慢停止，此时的你，只想安安稳稳的休息一下，然后继续前行。

7、瞬间泪眼的歌曲这种歌曲和那些悲伤的纯音乐还不同，纯音乐是从你内心深处慢慢的勾起你的伤心，那种心痛是漫无边际的由内而外的将你整个人包围，是需要慢慢消化的。而这些瞬间让你泪眼的歌曲，真的只是让你忽然的就会落泪。作者曾在码字的时候忽然听到了庄心妍的那首《以后的以后》，还有贺一航的《听说你也回来过》，讲真，瞬间泪流满面。

伤心的时候不用害怕听伤心的歌曲，把自己关在自己的空间里听歌曲，总比在外边做一些失去理智的事情好很好。

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