相信目前很多小伙伴对于脸上的日晒斑怎么淡化都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与脸上的日晒斑怎么淡化相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、【注重脸部日常卫生】日常生活中，避免手部过多接触面部，以免手上的细菌沾染到面部，尤其当涂有指甲油时。很多女孩子喜欢留刘海，刘海也很容易触碰眼睛边上的晒斑，造成刺激，需要注意保持刘海清洁，或是尽量不要触碰到晒斑。

2、【补充维生素C】维生素C具备抗氧化抗衰老功能，因此可以帮助淡化晒斑。通常情况下，我们从蔬菜水果中摄取维生素C就足够了。西红柿、猕猴桃、胡萝卜、柠檬、辣椒，这些都是富含维生素C的蔬果。也可以通过内服维C胶囊、含片来进行补充。

3、【加强防晒】已经形成的晒斑，再次曝露在紫外线照射之下，也会加剧黑色素的形成，因此防晒是必不可少的。防晒霜加强涂抹易晒的颧骨和鼻子部位，且需在出门前20分钟涂抹才有效，长时间待在户外需要3-4小时补充一下防晒霜。同时，可以利用遮阳帽、太阳镜来辅助防晒。

4、【加强保湿】加强皮肤的保湿护理，选用补水保湿的护肤系列，尤其注意在晒后及时给肌肤补水。出现晒斑的情况下，可以多配合使用美白面膜，其中的美白精华渗透入肌肤可以帮助淡化黑色素。

5、【有效利用珍珠粉】珍珠粉是淡斑的好帮手，可以通过口服珍珠粉或者DIY珍珠粉面膜来淡化晒斑。口服珍珠粉建议选用正规品牌的，以防杂牌掺假反过来造成皮肤的二次伤害。珍珠粉DIY面膜有个比较简单的方法，将其与牛奶混合，敷在晒斑处按摩15-20分钟后洗去。偷懒的话在洗面奶里加点珍珠粉也是可以帮助淡斑的。

6、【少用化妆品】化妆品中含有的铅、汞等重金属成分残留在皮肤中，会造成黑色素的沉淀。晒斑严重期间，建议少使用化妆品，不得不用的情况下，需要及时卸妆并且清洁干净。同时要注意减少食用过多的酱油食物。

一、最重要的是提前防晒，防患于未然。

二、祛斑是个持久战，坚持下去效果才会浮现。

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