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导读相信目前很多小伙伴对于小米粥为什么能养胃？都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与小米粥为什么能养胃？相关的信息来分享给大...
1、大米和小米相比性偏凉：我们日常生活中吃的大多数是大米，但是大米和小米相比较的话性偏凉，所以胃不好的人，可以多吃一点小米粥。
2、热量高：和大米相比，小米的热量会稍微高一点。这对胃寒的人来说是不错的选择，如果你是一个要减肥的人，可以多吃一点大米。
3、米油：不论是小米煮粥还是小米打豆浆，都会使得更浓稠一点。最上面是一层米油，营养价值很高。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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