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什么是体脂率(什么是体脂率)

2022-06-28 08:49:23 百科全书来源:
导读相信目前很多小伙伴对于什么是体脂率?都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与什么是体脂率?相关的信息来分享给大家,希望能够...

相信目前很多小伙伴对于什么是体脂率?都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与什么是体脂率?相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

1、体重过大不一定胖,但如果体脂过高那么就必然是肥胖了,通常来说,亚洲女性较正常的体脂率范围一般在13%~30%之间,男性则为7%~25%。

2、体脂肪率的测量方法有很多,常见的大概有这么几种:“水中称重法”,“生物电阻抗法”,“皮褶厚度法”。一般健身房一般都有体脂率测试仪,想要更精确可以去医院做个测试。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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