相信目前很多小伙伴对于枸杞泡水放多少合适？都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与枸杞泡水放多少合适？相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是二十克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过30克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。这样才能保证很好的利用到枸杞，而不起到什么过多食用导致上火的事情发生。

2、枸杞一般还可以养生，但是不要太多，一杯放十颗就行了，有着养肝，明目的效果。

枸杞有药用价值，为了身体好，不宜食用太多。

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