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导读相信目前很多小伙伴对于吃什么除湿热都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与吃什么除湿热相关的信息来分享给大家，希望能够帮助...
1、绿豆。绿豆是具有消暑曲除湿的作用，大家可以喝绿豆汤或者是吃绿豆粥，能够有效的缓解各种不舒服的现象。
2、胡萝卜。胡萝卜也是具有清热解毒除湿的作用，大家可以喝胡萝卜汁，可以为人体补充维生素，也能够达到排毒的作用
3、红豆。红豆也是具有除湿的作用，大家可以用红豆煮水喝，也可以加红豆绿豆一起煮汤食用，能够清除人体内的湿气。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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