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先与女方进行协商，协商不了的可以进行诉讼，由法院对孩子的抚养权归属进行判决。抚养权判归男方的理由有子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的、子女单独随祖父母生活多年，且祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女的等。

【法律依据】

《民法典》第一千零八十四条，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

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