相信目前很多小伙伴对于叶黄素作用与功效都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与叶黄素作用与功效相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、视网膜主要色素成分：人的眼睛里有大量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠一些食物来摄取，若眼睛缺乏这种元素，眼睛就失明

2、保护眼镜不受损伤：紫外线中的蓝光可以穿透眼球直达视网膜，而叶黄素可以过滤掉蓝光，这就避免了蓝光对眼睛的损伤

3、保护视力：叶黄素具有抗氧化、光保护的作用，可以促进视网膜细胞中视紫质的生成，可以预防高度近视、保护视力，比较适合学生使用

4、延缓白内障的发生：叶黄素可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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