今天小风给大家收集了一些胡萝卜怎样吃营养价值会更好，胡萝卜怎么吃最有营养--如何正确的吃胡萝卜方面的信息来分享给大家，如果大家感兴趣的话就接着看下面得文章吧

想充分吸收胡萝卜的营养，就要再做菜的过程中保留住最大量的胡萝卜素。下面推荐胡萝卜的几种吃法，健康有营养。方法

1、胡萝卜去皮洗净，切小块；苹果去皮去核，切小块。

2、将胡萝卜块和苹果块一起放入榨汁机里，再加一些水，开始榨汁。

3、一杯健康可口的胡萝卜苹果汁就做好了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：