相信目前很多小伙伴对于中学生脱发怎么办都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与中学生脱发怎么办相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、不良的习惯，经常熬夜，影响人体的正常新陈代谢导致脱发

2、遗传性脱发，一般男性比较多，平时除了养成良好的生活习惯外，饮食也要多吃蔬菜，经常按摩头皮，疏通血液脉络；如无明显效果，为了美观可以选择植发。

3、多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品（主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等），通过食疗促进头发营养的吸收。

4、经常用生姜搽头皮（脂溢性脱发不要用这方法），或者用艾草熬水（针对脂溢性脱发）洗发，可刺激毛发生长减少对头发的烫、染

5、可到中医那里调配一些对头发生长配方或者调理身体

少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品

化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头

减少对头发的烫、染

10、