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asmr耳朵按摩(教你怎么按摩耳朵)

2022-06-08 03:30:59 百科全书来源:
导读相信目前很多小伙伴对于教你怎么按摩耳朵都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与教你怎么按摩耳朵相关的信息来分享给大家,希望...

相信目前很多小伙伴对于教你怎么按摩耳朵都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与教你怎么按摩耳朵相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

1、上下去按摩耳轮,按摩耳轮之后向外拉,并以拇指与食指沿着耳轮上下来回的搓揉,感到发热就可以了。然后在向外拉耳朵15到20次。耳轮反射区:腰椎、颈椎、胸椎、肘、肩等。

2、下拉耳垂,先揉捏着耳垂,待搓热之后,再向下拉15到20次,反射区:额头、舌、眼、面颊、牙等。

3、按压耳窝,首先按压耳道外面的凹陷处,按压15到20下,发热之后在按压上边的凹陷处,手法一样的按压15到20次。分别反射区为:心、气管、肺、三焦,胃、脾、胆、肝、小肠、大肠、膀胱、肾等。

4、推磨耳根,把食指放在耳后,然后中指放在耳前,用两手指用力向上推40到50次,可以治疗头昏、头疼等。并且还有美容效果。

我们一定要坚持的去做,要有耐心!

6、

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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