想必现在有很多小伙伴对于粥的种类方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于粥的种类方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

1、养生粥：养生粥的主打的特点就是养生，可以分为鸡蛋粥、胡萝卜粥、红薯粥、苹果燕麦粥等。养生粥不仅味道鲜美还可以促进肠胃的消化，增进食欲。它既有谷物的稻香还有蔬菜水果营养。

2、养颜粥：养颜粥顾名思义就是可以美容养颜，排出皮肤里面的毒素。如果最近经常熬夜，经常出油还长痘痘，早上起来喝一杯养颜粥就可以大大的改善这些问题。养颜粥一般有玫瑰粥、桂花粥等

3、养心粥：如果经常失眠对任何食物都提不起兴趣的时候，可以适当的喝一些养心粥，养心粥就比如猪肝粥、皮蛋瘦肉粥等。

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4、养胃粥：如果肠胃不是很好的话，多喝一点养胃的粥，这类的粥可以大大缓解胃病的发生，增强身体的免疫力。养胃粥就比如紫薯粥、莲子百合粥等。

扩展资料：

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在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。

中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。

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