想必现在有很多小伙伴对于脸出油怎么办方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于脸出油怎么办方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

面部出油比较多，可以采用以下方法进行控制：

一、饮食调节，不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡、辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果。

二、维甲酸类药物，口服异维a酸胶囊，能够抑制皮脂腺分泌。

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三、雌激素，因油脂分泌增多与雄激素分泌旺盛有关系，口服达英-35，能够对抗雄性激素分泌增加所产生的作用。

四、维生素，补充b族维生素，如维生素B2、维生素B6等，能够减少油脂分泌。夏天到了，很多小伙伴的脸上都会出油，就像一个“大油田”，皮肤出油是由于人体皮肤干燥缺水，导致肌肤受损，人体自我修复和保护系统会分泌油脂来保护肌肤！皮肤出油的情况由小而大。一不小心再受细菌感染就开始发炎，于是粉刺变成青春痘，情况一发不可收拾，那么脸部出油怎么办呢？

1.食盐控油

我们在平时洗脸之后可以将盐涂抹在脸上出油的地方，然后轻轻按摩，最好是用细盐，这样可以帮助皮肤及时控油的效果，但是要注意，盐分会让我们的皮肤显得干燥缺水，所以，我们在用盐按摩脸部之后，一定要及时的给皮肤补充水分。

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2.白醋控油

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洗脸时，用白醋和水按比例兑好，然后将兑好后的水涂抹在皮肤上，也可以直接将水拍打在脸上，等待几分钟，随后用清水洗净，这样可以有效地控制油脂的分泌，而且还有美白皮肤的效果，这是一个两全其美的办法。

3.淘米水去油

淘米水有去脸部油脂的效果，而且还能美白皮肤，最好是使用洗过第二遍的淘米水洗脸，先按正常步骤洗脸，然后直接将淘米水拍打在脸上，用这样的方式，去油效果很明显。

4.保湿肌肤

脸上出油是因为皮肤缺水，导致水分和油脂不平衡，所以我们平时一定要及时做好补水的工作，只要及时锁住了脸上的水分，就可以很好地帮助及时缓解肌肤出油的情况，达到控油的效果，但平时的护肤品一定不能太油。

5.去除角质

我们都知道，角质层太厚的话很容易堵塞毛孔，这样就会出现新陈代谢缓慢的情况，对于油脂的分泌也有促进的效果，所以我们平时一定要定期的去除角质，从而缓解毛孔堵塞的情况，达到控油的效果。

脸部出油怎么办？建议平时多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要禁烟、酒，辛辣食物。少用化妆品，多用热水洗，以利毛孔畅通。一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。多吃蔬菜水果，适当运动，戒辛辣油腻刺激性食物，避免情绪波动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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