1、包括以下几种传统食物：

2、1、重阳糕。与登高相联系，“高”和“糕”谐音，具有庆祝秋粮丰收、喜尝新粮的用意，并取步步登高的吉祥之意；

3、2、羊肉。因为秋天的羊肉肥嫩，能起到取暖祛寒的作用，且“羊”与“阳”同音；

4、3、糍耙。食用时，将芝麻炒熟，捣成细末，把糍耙团搓成条，揪成小块，拌上芝麻、白糖等，其味香甜适口；

5、4、柿子。根据我国民间传说《奇园奇所奇》中介绍，明太祖朱元璋曾下旨封柿子为凌霜侯，令百姓在重阳节均食柿子，以示纪念；

6、5、栗子糕。主要用栗子泥为主料制作而成的一种在重阳节食用的糕点。

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