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维生素c护肤注意事项(服用维生素C有哪些注意事项优质)

2022-06-09 13:16:27 百科全书来源:
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相信目前很多小伙伴对于服用维生素C有哪些注意事项优质都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与服用维生素C有哪些注意事项优质相关的信息来分享给大家,希望能够帮助到大家哦。

1、不能与磺胺类药同食,因为维生素C带酸性,易与磺胺类药物发生反应形成磺胺结晶盐,会引起泌尿系统结石。

2、不能与抗酸类的药一起食用,因为维生素C本身就是带有酸性的药物,而抗酸类的药物如胃舒平,是碱性药物,它会大大减少维生素C 在体内的吸收,减少了维生素C的药效。

3、不能与阿司匹林同时食用,因为二者同时使用,会由于阿司匹林的存在而减少维生素C在肠道内的吸收,所以一般要在维生素C服下一小时后才可以再服用阿司匹林。

4、不能与钙片长期使用,因为长期服用维生素C可至草酸盐结合,如果再与钙片同服会加速结石的形成。

5、不能与猪肝同食,因为猪肝中含有丰富的铜和铁离子,维生素C容易被氧化失去活性,如果与富含铜、铁离子的猪肝同食,将会失去功效。

6、不要与蔬菜同食,因为蔬菜中含有维生素C分解霉,会加速维生素C的分解,减弱维生素C的功效。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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