相信目前很多小伙伴对于孕妇吃哪种钙片好都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与孕妇吃哪种钙片好相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、选择钙含量高的现在市面上的补钙品一般都会标注钙含量，主要有碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物，但是前者钙含量高达40%，而后者却只有9%，所以孕妈在选购补钙营养品或药品时不要被商家宣传的钙化物含量所混淆，导致买错了补钙品，应该要特别留意钙含量而不是钙化物的含量

2、相同的钙类型吸收率大致相当碳酸钙的吸收率为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%；从这里可以看出这些钙制剂的吸收率大致上是相同的，差别不是特别大，但是有的厂家为了宣传自己的产品而纷纷表示自己的钙片吸收率最高，有的甚至说高达95%，这些孕妈可就要注意了，别被夸张的宣传口号迷惑了。

3、选择含有维生素D的复方钙制剂冬季有的孕妈不方便晒太阳的话可以选择一些含有维生素D的复方钙制剂，因为维生素D能促进钙的吸收，而且这样的话就免得孕妈还要再另外服用鱼肝油或维生素D等。也能更好的避免摄入过多的维生素D。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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