相信目前很多小伙伴对于雾霾天气应吃些什么东西都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与雾霾天气应吃些什么东西相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、多吃豆腐，多喝奶。雾霾天气阻碍阳光的照射，可能会引起人体缺乏维生素D，进而导致缺钙。多喝牛奶，多吃豆腐，可以帮助人体补充维生素D，增强钙质吸收。

2、多喝水，常喝茶。雾天多喝水，可以帮助人体排毒。此外推荐喝“罗汉果茶”，此茶有润肺的良好功效。上班后来一杯罗汉果茶，可以及时润肺，是不错的选择。

3、多吃水果，清肺润喉。多吃梨、琵琶、橙子、橘子，不但含有丰富的维生素和无机盐。还能够润肺除燥、祛痰止咳。

4、自制特色饮品，丰富家庭膳食。冰糖雪梨、银耳雪梨汤、百合莲子汤等等，清肺润喉，排毒的饮品，也是日常生活不错的选择。

喜欢请投一票。

6、