想必现在有很多小伙伴对于h2o八杯水是什么成份方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于h2o八杯水是什么成份方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。H₂O是水的化学式。一般认为，每天八杯水，才能维持正常的生命活动的需要。 成年人65%~70%都是水。人体需要足够的水份补充，以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5～2升的水量，份量相当于八杯(每杯200毫升左右)。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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