相信目前很多小伙伴对于怎么学习轮滑都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与怎么学习轮滑相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、二、下半身塑形练习此套动作不需要滑行，只要原地练习就可以达到塑造下半身的效果。开始姿势，上体伸直，膝盖弯曲，将身体重心放在左腿上，两手交叠放在左腿膝盖上，以保持身体平衡。将右腿向外侧伸出，上体随之伸直前倾，双肩沉下，并保持放松平行。

2、三、力量玩轮滑，你可以动作僵硬，可以姿势丑，但是不能没有力量，力量是一切动作的基础。

3、四、基本的滑行讲滑行前先说一下轮滑的刃，这个和发力方式关系很大。所谓刃，就是指的刀架（鞋架）的外侧或者内侧。外侧的刀架部分称为外刃，刀架的内侧部分称为内刃，如下图。所谓压外刃，就是指发力时是向外倾斜使鞋保持外刃和地成锐角，反之内刃和地板成锐角就是压内刃，具体大家感受一下就知道了。

4、五、不要怕跌倒忠告初学者，当你感觉自己要跌到时，不要害怕，不要畏惧。因为你越放松，就越不会受伤，若能做到这一点，你克服了心中的恐惧，学起来会快得多。

5、六、葫芦步滑法原地两脚平行站立，两臂侧举，上体稍前倾，做小幅度的向后葫芦滑行。然后逐渐加大幅度和滑行速度。两腿弯曲，用两脚内刃向前蹬地，同时两脚跟向两边分开，向后外滑至最大弧线时，两脚跟快速收拢，大腿用力向內夹，两膝用力伸直，恢复至开始姿势，随后重复上述滑行动作，连续向后滑行。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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