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导读相信目前很多小伙伴对于肩周炎的按摩小贴士都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与肩周炎的按摩小贴士相关的信息来分享给大家，...
1、2、弯曲示指、中指和无名指，用指腹按揉肩关节后部的各个部位3~5分钟，然后再用手指点按局部痛点1分钟。
2、3、用健侧的手指揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间3~5分钟。也可在患肩外展时做同样的按摩，一边按摩，一边进行肩关节各方向的活动。
3、4、伸出手掌，自上而下地揉患侧肩部至上臂的肌肉，时间3~5分钟。肩后部按摩不到的地方可轻轻拍打。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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