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1、疾病引起有许多疾病如糖尿病、高血压、高胆固醇等等疾病都有可能会引起眼睛刺痛，甚至导致失眠。如果有此类疾病人群，一定要及时到正规医院就诊，及早治疗。

2、长期熬夜、喝酒等如果有长期熬夜、长期饮酒等习惯人群，也很容易很产生眼睛刺痛现象，同时伴随有眼睛充血、疼痛等，此时要注意休息，少饮酒。

3、异物进入眼睛这应该很容易判断，如果我们的眼睛中进入异物，或者被某些东西划伤眼睛，我们都会感觉到眼睛异常的疼痛而受不了。

4、缓解：运动眼睛经常转动眼球或眨眼睛，并且是有规律地转动我们的眼球，这类的运动对缓解我们的眼睛疲劳很有效果。

5、缓解：泡茶平时可泡些养肝护眼的茶，比如菊花枸杞茶等，喝之前先用其茶水的热气蒸一下我们的眼睛，有益于眼睛健康。

6、缓解：注意休息注意休息，不要熬夜，养成良好的作息习惯。尽量避免喝酒，养肝养眼是互通的。

7、缓解：养成良好的用眼习惯在面对电脑工作或娱乐时，一个小时这样就站起来看看远方或休息一下，以缓解我们的眼睛疲劳，保护眼睛。或可以热敷或冷敷下我们的眼睛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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