相信目前很多小伙伴对于有哪些排毒的水果？都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与有哪些排毒的水果？相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、猕猴桃——它的天然纤维丰富，是一种非常好的排毒食物，这些纤维进入体内后可以帮助胃肠道消化，带走有害物质。

2、山楂——果胶和膳食纤维是排毒的最佳元素，果胶可以帮助胆固醇的代谢，而膳食纤维则可以增强胃动力，帮助废物排出，而山楂就富含这两种元素，所以多吃山楂可以帮助排毒。

3、香蕉——它丰富的微量元素以及食物纤维可以起到通便润肠、清热去火的有效作用，而且它热量低，食用后不会给身体造成过多负担，可谓是最佳的排毒水果。

4、草莓——经常食用草莓，不但可以补充多种体内必须的营养元素，还可以帮助增强胃动力，使体内毒素顺利排出，它对于肝脏也能起到保护作用，有助于肝脏更好代谢毒素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

---

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

---

标签：