当前大家对于人体必需营养素都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下人体必需营养素，那么小美也是在网络上收集了一些关于人体必需营养素的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、人体必需营养素常指人体生长发育必需,且体内不能合成或合成不足的营养素。

2、除了维生素、矿物质等, 还有必需氨基酸、必需脂肪酸。

3、人体生命活动所需要的营养物质，有一部分通过吸收的营养素，在体内消化分解成小分子单体后，再通过转化合成，变为人体需要的生化物质。

4、但有一些小分子物质，人体不能合成，或合成速度太慢，不能满足机体的需要，必须由外界供给，这类小分子物质称为“必需营养素”。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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