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导读今天小编来给大家分享一些关于降胆固醇药物有哪些方面的知识吧,希望大家会喜欢哦胆固醇主要来自人体自身的合成,但胆固醇高了可不是什么...
今天小编来给大家分享一些关于降胆固醇药物有哪些方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
胆固醇主要来自人体自身的合成,但胆固醇高了可不是什么好事那降胆固醇药物有哪些呢,下面我就来为大家介绍一下。
方法/步骤
第一,要少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入量。以降低血浆胆固醇为主的调脂药物胆汁酸螯合剂:如考来烯胺(消胆胺)和考来替泊(降胆宁)。
第二,维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的成分虽然并不能直接使血液中的胆固醇减少,但有助于减轻胆固醇对血管的危害。对于改善胆固醇代谢紊乱的调脂药物如君山第四代降脂宁颗粒,舒心降脂宁片。
第三,多吃蔬菜水果和菌藻类食物,如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等,这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。
注意事项
对于胆固醇高的人来说,应控制饮食,含胆固醇高的蛋黄、鱼子、脑、内脏等均应限制食用或不用;限制动物脂肪,烹调用油采用植物油;可多食用蔬果、水果、豆制品;适量摄人鱼、虾、牛肉、瘦肉、嫩鸡等动物蛋白。注意劳逸结合。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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