今天小编来给大家分享一些关于晚上睡觉出虚汗怎么办方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

我之前有段时间晚上睡觉会一直出虚汗，感觉早上整个人无精打采的，很累。我就搜索引擎查了一下晚上睡觉出虚汗怎么办，按照网上的一下方法做现在已经没事了，和大家分享一下晚上睡觉出虚汗怎么办吧

方法/步骤

首先晚上睡觉出虚汗怎么办：我们可以采用中医治疗如可以用太子参8-10克,红枣6颗,加一大碗水煮开后小火煎10分钟,稍微当茶喝,每天一次;桃未成熟的干果名碧桃干,有止盗汗,虚汗的功效，这个挺有效果的

其次晚上睡觉出虚汗怎么办：可以使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.平时应多吃些羊肉,牛肉,鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等食物.晚上临睡前用热水泡一泡手,脚.

然后晚上睡觉出虚汗怎么办：在中医学中可以运用脐疗的方法治疗盗汗效果非常显著，盗汗病人应注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养

注意事项

要注意在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。同时在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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