今天小编来给大家分享一些关于脂肪肝的饮食疗法有什么方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

我们国家这些年来，脂肪肝这种疾病的数据是越来越多，而且很多几乎都是出现在家庭富裕的家庭中，脂肪肝一般就是人营养过剩导致的，下面来说一下脂肪肝的饮食疗法有什么。

方法/步骤

第一：豆腐烧蘑菇，嫩豆腐250克，鲜蘑菇100克，枸杞子15克。砂锅，放入豆腐片、鲜蘑菇片、枸杞洗净，盐和清水，用中火煮沸后，用小火清炖30分钟，加入调味品即可。

第二：枸杞炒里肌，猪里脊肉250克，枸杞子50克，水发木耳、水发笋片、山药各25克，鸡蛋清1个，油炒，适当调味。该方滋补肝肾，养血补血，益精明目，具有降血糖、降血脂、抗炎症、防止动脉粥样硬化和脂肪肝形成的作用。

第三：山药烧蘑菇，山药200克，洗净去皮切块，鲜蘑菇250克，香菇50克，精盐6克，味精、白糖少许，水淀粉适量，植物油50克，油炒熟食。该方有补气益胃，化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能作用

注意事项

以上这些脂肪肝的食疗方法是不错的，可以尝试都食疗来缓解一下脂肪肝的疾病，也可以平肝清热，益气和血。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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