今天小编来给大家分享一些关于荷叶灰的减肥偏方有哪些方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

很多人都说荷叶灰能起到减肥的功效，但是仍有许多朋友都在疑惑荷叶灰的减肥偏方到底是什么，其实荷叶灰的减肥偏方并没有大家想像的那么复杂，下面我们就来具体介绍一下荷叶灰的减肥偏方。

方法/步骤

第一：原料：煅荷叶适量。制法：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出。荷叶灰的使用方法非常简单，可以用家里的普通汤勺，一次2-3勺，先将荷叶灰喂进嘴里，然后喝一些米汤将荷叶灰吞下去。没有米汤可以用茶水来代替。一天喝3次，一次15克以上。

第二：这里所说的煅荷叶，就是荷叶灰，在中药店中都能买到。煅荷叶也可以自己制备。荷叶煅法：“取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦黄色，停火，待冷取出”。米饮就是稀的粳米粥或大米粥，除去米粒，也叫米汤，有护胃功效。

最后：荷叶毒性低，多种类型的肥胖病人均可使用。真正的荷叶灰，因为其效果极佳，在减肥市场上非常火爆，有新闻已经爆料说河北保定出现大量假荷叶灰，主要的一个特征是颜色发黑，跟草木灰类同，而真的荷叶灰颜色是焦黄的。

注意事项

荷叶灰是可以减肥的，它的减肥功效也是很强大的，但是还是要正确对待，以免给身体造成副作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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