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导读目前是有很多朋友们对于通便高纤维食物有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些通便高纤维食物有哪些相关的信息来分享给大家，希...
1、
可以多吃红薯，土豆等食物，水果的话可以吃香蕉。
2、多喝水润滑肠道，饮食要以清淡易消化的为主，便秘严重可服用乳果糖促排便处理。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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