今天小编来给大家分享一些关于嘴巴里面起泡怎么办中医教你这样处理方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、合理安排时间

2、补充充足的水分

3、戒烟戒酒

4、补充维生素

5、少吃油炸、烧烤、狗肉、羊肉

6、不要给自己压力

7、多喝野菊花茶、蜂蜜柚子茶等茶饮

8、牛黄解毒片

9、饮食以软食为主

方法/步骤

平时注意合理地安排作息时间，不要熬夜通宵，保证每天都能有8小时左右的睡眠时间。休息不好，身体的抵抗力有所下降，这时候就会很容易长水泡。

在干燥的季节，或者像是北方寒冷天气，室内有暖气，空气中湿度较低，如果稍不注意保养，就更加容易因为缺水而起水泡。这种情况下，补充充足的水分，多吃维生素含量高的水果无疑是个很好的选择。

平时对烟酒有嗜好的朋友要戒烟限酒，因为香烟、酒精是属于强刺激的物质，不仅会增加疼痛感，也会使得水泡愈合速度缓慢。

缺乏维生素尤其是维生素B2也是口腔起水泡的常见原因之一，针对这种情况要多吃豆制品、动物肝脏、新鲜蔬菜等富含B族维生素的食物。

少吃油炸、烧烤、狗肉、羊肉等，前两者属于高温高热量的食物，后两者性温，吃多了容易上火。

不要给自己太大的压力，也不要动不动就为了某件事焦虑着急，长期压抑愤懑的心情也是很容易导致上火起泡的。

多喝野菊花茶、蜂蜜柚子茶等茶饮，可以帮助降火。不要喝碳酸饮料，即使是冰镇的，对于治愈水泡也是毫无益处，反而可能会加重病情。

如果症状比较严重，可以吃牛黄解毒片，或者用修复草梅花散、西瓜霜喷剂等性凉的药物敷在泡上，帮助尽快痊愈。

日常饮食应以软食为主，吃一些粥、面条，可以尽量减少咀嚼的次数，从而避免过多触碰水泡加重疼痛感。而且清淡的饮食也有助于降火。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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