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小笼包是高热量食物吗（小笼包热量高么）

2022-09-14 13:04:39 百科全书来源：

导读目前是有很多朋友们对于小笼包热量高么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些小笼包热量高么相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦...

目前是有很多朋友们对于小笼包热量高么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些小笼包热量高么相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、

1、小笼包的热量还是比较高的。每100克的小笼包所含有的热量为230大卡，一个小笼包的重量大约为35克，也就是其所含有的热量为81大卡，另外，100克的小笼包含有的脂肪大约为14克。

2、首先，小笼包外面的那层皮虽然薄，但是也是小麦粉做的，小麦粉的主要成分是碳水化合物，如果摄入过多的话，肯定会导致身体摄入热量过多。其次，小笼包里面的馅料一般都是猪肉馅。而且很多人包包子的时候会选择稍微肥一点的猪肉，而不是纯瘦肉来作为馅料，这样就会导致小笼包的热量以及脂肪含量比较高了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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