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1、

一碗大米粥的热量大概在300克左右，含热量120大卡。

2、大米粥本身是用大米制成的一种粥品，它的热量并不高。

3、大米粥能有效的健脾和胃、缓中止痛，对于胃酸、胃痛、胃胀、胃粘膜溃疡等症状有很好的辅助治疗作用。

4、大米粥还可以为人体补充丰富的维生素b族，起到营养神经的功效。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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