今天小编来给大家分享一些关于掉头发吃黑豆怎么吃法 给大家分享这三点方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、黑豆加山药熬粥，每星期至少3到5次，补肾气，防止脱发。

2、掉发吃黑豆是有效的，黑色的深色的食物都是对头发很好的食物，一般来说都是会有很好的效果的，但是要坚持吃。 黑豆含有丰富的维生素B群，维生素E及多量的泛酸，对乌发养发也有帮助。经常食用煮黑豆，对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有很好的疗效。

3、选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，也可根据头发选择。如果是受损的头发，应该使用补水和润和的洗发剂，如果是油性头发，应使用干燥性洗发水、控油和头皮屑的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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