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吃水煮油菜的好处(水煮油菜的做法 省时又营养)

2022-10-03 07:25:09 百科全书来源:
导读 今天小编来给大家分享一些关于水煮油菜的做法 省时又营养方面的知识吧,希望大家会喜欢哦1、青菜洗净。买的青菜苗,特别嫩。锅热油爆香...

今天小编来给大家分享一些关于水煮油菜的做法 省时又营养方面的知识吧,希望大家会喜欢哦

1、青菜洗净。买的青菜苗,特别嫩。锅热油爆香蒜米。加入适量的温热清水煮开。

2、下咸蛋白面条(用咸蛋白加面粉和水,拌成糊,小火煎成咸蛋饼切条)。用盐代替也是可以的。

3、下鸡粉一茶匙。加糖,煮开。倒入菜心盖上锅盖煮到软熟。不要煮太过了。叶子变黄就不好了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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