今天小编来给大家分享一些关于水煮西兰花芹菜 健康的营养素菜方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、西兰花洗净，摘成小朵，用盐水泡5分钟，然后捞起再次的冲洗干净。

2、芹菜摘叶留芹菜梗，洗干净切小段。

3、锅烧一锅开水。

4、放入一点点油和盐。

5、放入西兰花、芹菜。

6、煮5分钟。

7、出锅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

版权说明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！

标签：