网站首页 百科全书 > 正文
导读 练哑铃的危害主要是类似于不正确的姿势以及超负荷的运动量。一般不正确的姿势造成的危害很大，如果没有掌握正确的姿势，那么在锻炼过程中就...
练哑铃的危害主要是类似于不正确的姿势以及超负荷的运动量。
一般不正确的姿势造成的危害很大，如果没有掌握正确的姿势，那么在锻炼过程中就很容易出现肌肉拉伤的现象，经常产生肌肉拉伤的现象，会让身体形成习惯性的拉伤。
其次如果没有选择合适的哑铃还会对颈椎，腰椎等造成巨大的压力，对身体造成严重的危害。
版权说明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
- 上一篇： 1949年啥意思（1949年是什么日子 1949年有什么含义）
- 下一篇： 最后一页
猜你喜欢：
- 2023-06-13 1949年啥意思（1949年是什么日子 1949年有什么含义）
- 2023-06-13 宁夏红酒品牌有哪些（最全的红酒基本知识 红酒基本知识有哪些）
- 2023-06-13 常用吸附材料（常见材料哪些可以吸附灰 有什么常见材料可以吸附灰）
- 2023-06-13 不醒花可以吗（醒花与不醒花的区别 醒花与不醒花有什么区别）
- 2023-06-13 吃个桃桃好凉凉原视频（吃个桃桃作者 吃个桃桃的作者是谁）
- 2023-06-13 折叠泡澡桶什么材质好（折叠家用泡澡桶的选择方法 泡澡桶的选择方法）
- 2023-06-13 鸡蛋灌饼的酱是什么酱?（鸡蛋灌饼的酱料是什么酱）
最新文章：
- 2023-06-13 跑步的好处功效与作用（跑步时胸部为什么会痛）
- 2023-06-13 怎样分辨幽灵真假（幽灵怎么辨认好坏 幽灵如何辨认好坏）
- 2023-06-13 指针万用表如何测量电容的好坏（电容怎么判断好坏 电容如何判断好坏）
- 2023-06-13 农历4月十八是什么日子（农历四月十八是什么日子 农历四月十八有什么活动）
- 2023-06-13 9月7号是啥日子（9月7日是什么日子 9月7日是什么节日）
- 2023-06-13 9月17日是什么日子（九月九是什么日子 9月9日是什么日子）
- 2023-06-13 请问9月18日是什么日子（9月18号是什么日子 九月十八是什么日子）
- 2023-06-13 阴历3月23日是阳历几号（3月23是什么日子 3月23对应的节日）
- 2023-06-13 9月8日是什么日子?（9月8日是什么日子 9月8日特别在哪）
- 2023-06-13 九月17号是什么日子（9月17日是什么日子 9月17日有什么特别的）
- 2023-06-13 1949年啥意思（1949年是什么日子 1949年有什么含义）
- 2023-06-13 8月3曰是什么日子（8月3日是什么日子 8月3日有什么节日）
- 2023-06-13 9月30日是什么纪念日几点开始（9月30日是什么日子 9月30日中有什么纪念日）
- 2023-06-13 6月13日是什么日子吗（6月13日是什么日子 6月13日是什么节日）
- 2023-06-13 12月28日是什么日子（8月28日是什么日子 8月28日是什么特别日子吗）