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一天最多吃几个枇杷(一天吃20几个枇杷 枇杷一天吃多少合适)

2023-07-20 23:07:00 百科全书 来源:
导读 10-20个左右为宜。虽然枇杷有生津止渴、清热去火、润肠通道等多种功效作用,是一种营养较为丰富的水果,但是枇杷性凉,过量食用枇杷易引起...

10-20个左右为宜。

虽然枇杷有生津止渴、清热去火、润肠通道等多种功效作用,是一种营养较为丰富的水果,但是枇杷性凉,过量食用枇杷易引起身体的不适,一般建议一天食用10-20个左右为宜。体型比较大的枇杷一天不宜超过10个、体型比较小的枇杷一天不宜超过20个。

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枇杷一天吃多少合适,10-20个左右为宜。虽然枇杷有生津止渴、清热去火、润肠通道等多种功效作用,是一种营养较为丰富的水果,但是枇杷性凉,过量食用枇杷易引起身体的不适,一般建议一天食用10-20个左右为宜。体型比较大的枇杷一天不宜超过10个、体型比较小的枇杷一天不宜超过20个。


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