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导读 目前关于大家提出的跳皮筋的小技巧 跳皮筋的小技巧有什么这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些跳皮筋的小技...
目前关于大家提出的跳皮筋的小技巧 跳皮筋的小技巧有什么这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些跳皮筋的小技巧 跳皮筋的小技巧有什么相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
站在皮筋的一侧中间，两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次，另一脚随之跳起用前脚掌点地。
一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。
正顶，面向皮筋站立，一腿屈膝向上举，用小腿顶着皮筋；侧顶，身体的左（右）侧触皮筋，一腿屈膝向上举，用小腿内侧或外侧顶着皮筋。
一腿原地或迈过皮筋另一边，然后小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，绕几次不限。
绕皮筋转，一脚原地跳一次，另一腿迈过皮筋，小腿由里向外（由外向里）绕皮筋，然后随转动跳出皮筋。也可以两腿均在皮筋的一边，身体触着皮筋，两脚交替的向左（右）转动。
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