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1、应注意做好补水工作当肌肤长期处于缺水状态时，不仅容易出现干纹以及眼袋，还可能会使面部呈现出一副油乎乎的感觉。因此建议大家在生活中可根据自身的经济状况来坚持为肌肤补水，如敷补水面膜，涂抹保湿霜等，以便使肌肤变得柔嫩有光泽。

2、应时常去除黑头若鼻子特别爱出油的话，便很容易因此而产生许多的黑头，一来容易使肌肤变得更加粗糙，出油的状况变得更加严重，二来容易形成各种小黑点，影响整体的面部形象。因此建议大家在生活中可每周坚持使用两次祛黑头的产品，以保证毛孔的通畅，降低出油率。

3、应注意做好防晒工作随着天气的渐渐炎热，室外的紫外线也会变得越来越强烈，若不注重防晒的话，既会导致色素斑点以及皱纹的产生，还可能会出现晒伤的情况。因此建议大家在生活中应注意每隔两个小时涂抹一次防晒霜，外出时可佩带墨镜或者打遮阳伞。

4、应注意饮食的合理由于地理位置等的不同，使得我们每个人的口味也都变得不同，如有的爱吃辣，有的爱吃甜等，但若长期食用过于辛辣刺激的食物的话，不仅容易使面部出现痘痘，出油，粉刺等情况，还不利于身体的健康。因此建议大家应尽可能的保证饮食的清淡性，可多吃些新鲜的蔬菜与水果。

5、应适当的进行体育锻炼运动不仅可以帮助促进体内的新城代谢，加速体内毒素的排出，还可以起到塑造美好身材曲线的作用。因此建议大家在生活中应尽可能的抽出些时间来进行运动，如瑜伽，骑自行车，跑步，打羽毛球等。

6、应保证生活的规律现代社会，由于生活压力与工作压力都比较大，使得越来越多的人迫于生计而不得不整日忙于工作，或是时常加班熬夜，或是时常外地出差，长期下去一来容易影响整体的肌肤状况，二来会对精神状态产生影响。因此建议大家应尽可能的保证每天的休息时间不少于六小时，不要昼夜颠倒。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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