想必现在有很多小伙伴对于紫环电子睡眠仪方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于紫环电子睡眠仪方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。我的失眠治疗体会：1、治疗失眠，还是中药安全，特别是中医养生的方法没有任何副作用！西药几乎都有很强的副作用和依赖性！2、可以说任何食物对失眠对治疗都不会有明显帮助，食物至多能起到很有限都辅助作用。至于音乐疗法、各种睡眠治疗仪，也只说听上去很美吧。半年前，每天、几乎整晚我都不能入睡，还头痛，甚至开始出现幻觉，吃过安/眠/药（最多的时候一晚上要吃7、8颗都不管用），做过针灸，接受过催/眠治疗，也用过一种睡眠治疗仪，都不管用。后来医生让我接受中医养生的疗法，治疗过程很简单，就是每天喝茶（当然不是普通的茶叶,是一种专门治疗失眠的养生茶）。把这种茶喝了一个月后，可以安睡2个小时左右，三个月后每天都能安睡3-4个小时，我现在还在继续喝茶，说明书上说半年就完全可以恢复了！PS：这种中医养生疗法的介绍：http://shoucang.baidu.com/PU0uYdxAmiv

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