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导读当前大家对于如何控制自己的情绪都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下如何控制自己的情绪，那么小美也是在网络上收集了一些关于如何控制...
当前大家对于如何控制自己的情绪都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下如何控制自己的情绪，那么小美也是在网络上收集了一些关于如何控制自己的情绪的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。
1、《如何控制自己的情绪：最有效的22个情绪管理定律》是2013年中信出版社出版的图书。
2、作者是奇普·康利。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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