相信目前很多小伙伴对于跆拳道弹踢腿法动作怎么做都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与跆拳道弹踢腿法动作怎么做相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、当我们压完腿后，就要开始做好格斗式的动作了，一般是左脚在前，右脚在后，成一条直线

2、然后全身放松，两脚尖轻轻着地，轻轻弹起来，左手与肩同宽往前伸出，右手护住右脸。随便准备战斗

3、接下来就是开始弹踢了，当我们前面有敌人时，我们可以用弹踢踢它的下巴部位，首先在格斗士的基础上，1、右脚抬起，脚尖伸直与大地成90度角，2、然后小腿瞬间弹出，3、弹出后瞬间收回，4、收回后右腿马上放下，成格斗士的样子

4、整个弹踢动作分解成上面4个步骤，练的时候可以先慢些，熟悉下每个动作的要领，但是熟练之后，整个弹踢动作必须在0.1s内全部完成

5、在实战场上，你弹踢腿法的快慢，直接影响你的战斗力，一旦你出腿慢了，对方就能看到你出的腿，一是对方可以快速躲避你的腿，二是对方还能用手抓住你的腿

6、所以在平时要多训练，把出腿的速度提升上来，还有力量要加强，都提升上来后，这样一出腿，对方看都看不清，更别说躲避和抓你的腿了

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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