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导读相信目前很多小伙伴对于糖尿病人的饮食(糖尿病食谱)都比较感兴趣,那么小搜今天在网上也是收集了一些与糖尿病人的饮食(糖尿病食谱)相关...
1、糖尿病人饮食糖尿病人要根据体重计算出每日所需要的总热量,严格按照所需标准摄入热量,这就对食物的制作方式有要求,做饭时,要多采用蒸、煮、凉拌等方式,尽量少油少盐,最好使用植物油。
2、2、饮食要规律,一日三餐做到定时、定量,细嚼慢咽。
3、水果最好选择在两餐之间或体力活动后吃,要严格控制摄入的数量,以免导致血糖升高。
4、原珍向天果在餐后半小时服用效果更佳,原珍向天果果仁味较苦,不用将其咬碎,可将果仁瓣碎,直接用温水吞服,也能被很快吸收。
5、虽然糖尿病被视为人类健康的三大杀手之一,还有很多的并发症,但是糖尿病并非洪水猛兽,糖尿病患者只要能保持乐观的心态,积极配合治疗,并合理控制饮食,就能达到好的治疗效果。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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