相信目前很多小伙伴对于有哪些好习惯值得养成？都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与有哪些好习惯值得养成？相关的信息来分享给大家，希望能够帮助到大家哦。

1、早起一杯温开水早上起床后喝一杯温开水可以疏通肠道，清除肠道内的垃圾，排毒养颜。便秘的话可以加点蜂蜜。

2、做眼保健操无论是工作还是学习，都避免不了过度用眼，眼保健操可以减缓眼疲劳，保护视力，预防近视。一天最好做三次，早上、中午、晚上各一次。

3、户外运动每天至少要在户外运动一小时，流汗排毒，放松身心，身体是人的本钱，我们要好好爱护它。

4、读书每天都留一点时间读书，写下心得感悟，充实自己。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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