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1、接着我们就来到了我们QQ的界面，如下图所示。

2、接着在QQ界面，我们点击“动态”，如下图所示。

3、接着我们就来到了动态页面，接着在这里我们需要下拉，在下拉页面中，我们找到运动，点击“运动”，如下图所示。

4、接着来到了运动界面，我们在这里可以看到上方圆形上有个人形开关，我们点击一下，就会滑动开关，如下图所示。

5、接着我们再去点击“开始运动”，如下图所示。

6、接着就来到了我们运动的地图界面，这里我们需要保证我们的GPS是开着的，这样才会对我们的位置进行定位处理，接着我们点击“开始”，如下图所示。

7、接着我们就来到了运动界面，这里可以统计我们运动的里程和运动的速度，如下图所示。

8、接着假如我们回到QQ的主页里面，我们没有关闭运动的话，在最上方是可以继续看的到我们的运动哒，如下图所示。

QQ上如何进行跑步运动值得我们学习下，对你有用，别忘记点赞哦。

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