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导读相信目前很多小伙伴对于4种最养肾的食物都比较感兴趣，那么小搜今天在网上也是收集了一些与4种最养肾的食物相关的信息来分享给大家，希望能...
1、核桃仁核桃仁不光可以补脑，它对肾也是很有益处的，肉能滋养、皮能敛涩，对心肾不齐的人有很大的功效。
2、山药山药是补肾的药食两用之品，不管是烹饪还是药用，山药都可以起到很好的补肾效果。同时，山药对肺和脾也有益处。
3、韭菜韭菜也算是补肾的佳品，它能行气理血，补肾温阳。韭菜是平常就能吃到的，平常多吃，无形中就能补肾了！
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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